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Bol con smoothie de piña y pitahaya




Bol con smoothie de piña y pitahaya

Vas a necesitar:


Ingredientes:

  • 1 taza de pitahaya (fruta del dragón) en puré congelada

  • 1/2 taza de piña congelada

  • 1/4 aguacate

  • 2 dátiles deshuesados

  • 1/2 taza de agua de coco

  • 1/2 cucharada de jugo de limón 

  • 2 cucharadas de virutas de coco 

  • 1/3 taza de hielo (opcional)


Preparación:

  1. Añade los ingredientes al vaso de tu Nutri-Blender  según el orden en que aparecen en la lista de ingredientes y licualos  hasta obtener una textura semilíquida.

  2. Viértelo en un bol y decora con los ingredientes que más te gusten (por ejemplo, una cucharada de virutas de coco, una cucharada de semillas de calabaza y rodajas de piña fresca).

¡Disfruta!




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