Bol con smoothie de piña y pitahaya

Bol con smoothie de piña y pitahaya

Vas a necesitar:

• Licuadora

Ingredientes:

• 1 taza de pitahaya (fruta del dragón) en puré congelada

• 1/2 taza de piña congelada

• 1/4 aguacate

• 2 dátiles deshuesados

• 1/2 taza de agua de coco

• 1/2 cucharada de jugo de limón 

• 2 cucharadas de virutas de coco 

• 1/3 taza de hielo (opcional)

Preparación:

1. Añade los ingredientes al vaso de tu Nutri-Blender  según el orden en que aparecen en la lista de ingredientes y licualos  hasta obtener una textura semilíquida.

2. Viértelo en un bol y decora con los ingredientes que más te gusten (por ejemplo, una cucharada de virutas de coco, una cucharada de semillas de calabaza y rodajas de piña fresca).

¡Disfruta!

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